естественная скорость)
ТРАНЖИРЫ ПОНЕВОЛЕ
в последнее время всё больше петербуржцев стали обращаться за помощью к психологам с такой проблемой, как зависимость от магазинов и покупок. Почему серьёзные люди тратят деньги на ненужные вещи? О причинах такой зависимости рассказывает психолог центра психологического консультирования «Орион-С» Юлия Смирнова.
Когда мы приобретаем какую-нибудь приятную вещь, в крови увеличивается уровень серотонина — гормона хорошего настроения. Поэтому покупки оказывают на людей, зависимых от магазинов, почти такое же действие, как наркотики на наркоманов.
Имеют эту зависимость в основном женщины старше 25 лет с определённым уровнем достатка и целым «букетом» нерешённых проблем, например, женщины, не реализовавшие себя в профессии, творчестве, семейной жизни. Мужчины пока менее зависимы от шопинга, хотя бывают и исключения.
Человек может стать зависимым от магазинов не только при заниженной самооценке , но и при завышенной. Если у неуверенных женщин срабатывает «синдром Золушки»: оделась красиво — принц заметил, то при завышенной самооценке часы и ли шуба из после дней коллекции поддерживают самоощущение уникальности.
Зависимость от покупок — проблема серьёзная, и в одиночку с ней трудно справиться. Даже если шопоголик и запретит себе ходить по магазинам, организм отреагирует болезнями: упадком сил , депрессией. Зависимость от покупок считается хроническим заболеванием, которое нужно лечить.
Психологи считают, что причины любой зависимости на доискать в детстве — недостаток или избыток родительской любви, чрезмерный контроль и ли подавление ребёнка взрослыми... Всё это трансформируется в комплексы, которые требуют самоутверждения, в том числе — через бесчисленные покупки.
Проблему можно решить при помощи различных методик. На групповых занятиях психологи работают с «внутренним ребёнком», который, как оказывается, живёт в каждом взрослом. Успех зависит от того, насколько шопоголик готов работать со своей проблемой и тратить деньги на лечение, а не на вещи. Ведь гораздо приятнее отдать тысячу — полторы рублей за новую кофточку, чем за час общения с психологом.
Избавление от шопоголизма — процесс постепенный: кому-то потребуется 10 сеансов, кому-то больше или меньше. Должно пройти время, чтобы человек смог спокойно ходить по магазинам, не скупая ненужные вещи, и чувствовать себя значимым вне зависимости от внешних атрибутов.
Спасибо вам!