■This time I check agian my entries from a year`s ago. The folling entry is that I recived in my e-mail, and I translate Korean into Chinese and English。 Would you check my entry? If I have any other mistakes, correct them please. Thanks for reading and for your help.
■(Aug 09th 2010) This time I just would like to write in Korean .
Later I will write it in Chinese and English, but not now.
If you can read in Korean then it`s so good, but if you cannot , it’s okay.
That`s no problem,not at all!
You can enjoy how Korean looks and feel like you are enjoying an abstract painting ,,,right?
Don` t you think so?~
■Not only your house, but also your mind/heart/ need to air out, sometimes.
Open the window that daily had been closed, breathe fresh air deeply.
Taking a walk is also good, and music, travel, volunteer work, any other things are OK.
First begin periodically, then afterwards if you slowly make it your habit, it is better.
Then your you can refresh yourself more quickly ,and make your heart clean.
Maybe your way of thinking can also easily change, maybe yesterday`s problem will be nothing today.
2010.8.9) 지금은 한국어로만 쓰겠어요. .
다음에 중국어나 영어로 쓰겠지만 지금은 아니예요.
만약 여러분이 한국어를 읽을 수 있다면 ‘네,좋아요~’, 그렇지만 ~ 만약 (한국어를) 못 읽는다면?
네- 괜찮아요! 그건 전혀 문제가 되지 않아요!
그냥 추상화를 감상 하듯이 한글을 감상 하시면 되요….^^ 그렇죠?
★<환기/air out / 换气 > >★———————————————————— .
집 안 공기 깨끗하게 만들기.
하루 3번 이상, 한 번에 30분 이상 환기를 시키자.
환기할 때는 맞바람이 불도록 마주보는 창문과
현관문을 모두 열어놓는 게 좋다.
장시간 환기가 어렵다면
2~3시간 간격으로 1~2분씩 환기해도 된다.
환기는 낮에 하는 게 좋다.
밤에는 도시의 대기오염물질이 땅으로 가라앉으므로
오전 10시 이후 오후 9시 이전에 환기를 하자.
- 신근정의《고마워요 에코맘》중에서—————————————————
■집 안 뿐만이 아니라 마음에도 이따금 환기가 필요합니다.
굳게 닫힌 일상의 창을 열고 새로운 공기를 마셔야 합니다.
산책도 좋고 음악, 여행, 봉사, 그 어떤 것도 좋습니다.。
주기적으로 해서 차츰 습관으로 만들면 더 좋습니다.
그래야 기분전환도 빨라지고 마음도 맑아집니다.
발상도 전환 돼 어제까지 큰 문제였던 것이 문제가 아닌 것으로 바뀝니다.