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2010.11.23)=<between 'body exercise' and 'spirit relaxation'>==
Tonight before I came back home, I went swimming.
To tell you the truth,I haven't gone swimming since I moved here.
But today when I got out of work , I went to swim alone / by myself.
I felt so comfortable and relax when I was swimming at the pool.
Probably, because it was dinner time but the pool was very calm and quiet.
I like to go swimming in a calm and quiet swimming pool just by myself.
I think exercise is good for the body and relax our spirit/ (I felt agian, 'exercise is good for the body and relax our spirit'. )
Good night, ☆°Sweet dream ★☆╮☆°.· ∴°☆°
*Koean Audio=> http://audioboo.fm/boos/224829-.mp3
(2010.11.23.) 오늘 저녁, 귀가전에 수영을 했다.
사실 말하자면 이곳으로 이사 온 후부터는 거의 수영을 못 갔다.
그러나 오늘 일을 마치고 혼자 수영을 하러 갔다.
텅빈 수영장에서 혼자 수영을 할 때는 너무 편안하고 느긋해진다.
아마도 저녁 식사 준비로 바쁜 시간이어서 그런지 수영장이 매우 한가하다.
나는 이렇게 조용한 수영장에서 혼자 수영하는 것이 참 좋다.
신체의 운동이 정신을 생기나게 해 줌을 다시 한번 느낀다.
안녕히 주무세요! ∴°☆좋은 꿈 꾸세요 ★☆╮☆°.· ∴°☆°.• ∴~~~~~°☆°★☆╮☆°.• ∴°☆°~~~~~~~~~~~~~~

(2010.11.23.)*Koean Audio=> http://audioboo.fm/boos/224829-.mp3
今天我回家之前去游泳了。说实话，我搬到这儿后就很少去游泳。(去游泳的机会很少了。）
不过今天下班后我一个人去游泳的。没有人的游泳池里我一个人游泳的时候，我觉得非常舒服而且很轻松。有可能那个时间 段正是准备晚饭的时间，因此 游泳池非常闲。我特别喜欢在这种游泳池里我一个人游泳。我再感到运动就会令人很精神。
！ ★☆╮☆°.• ∴°☆°