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Il est d'usage de prendre des bonnes résolutions pour la nouvelle année. La nouvelle année, c'est après tout, un chapitre vierge dans le livre de notre vie. Seulement, cette habitude, elle est parfois mal choisie. Si on arrêtait les "il faut", les "je dois" hérités de notre éducation, si on arrêtait d'alourdir encore la liste déjà longues de nos obligations... Et si la bonne résolution de cette année, c'était de se faire plaisir chaque jour. Souvent c'est totalement nouveau pour mes patients et mes patientes l'idée de se faire plaisir chaque jour... Incroyable mais vrai ! Se sentir vivre, être dans la gratitude, prendre un peu de temps pour soi, respecter nos vraies priorités, les gens que l'on aime... Il n'est pas nécessaire de dépenser beaucoup d'argent pour se faire plaisir chaque jour, c'est même très souvent gratuit. Si on abandonnait les efforts pour se faire du bien et s'aimer tel que l'on est. Nous sommes assez, nous sommes suffisants tels que nous sommes. Faisons-nous plaisir.