Russian Recordings

Kогда ближaйший поезд до Москвы?
Ближaйший поезд отправляется сегодня вечером, но мест нет.
Есть места в следующем поезде?
Когда отходит поезд?
А когда он прибывает в Москву?
Прибытие в понедельник, в 6.30 утра.
Мне два билета в плацкартный вагон, пожалуйста.
Нижние полки есть?
Желательно рядом.
Это верхняя и нижняя полки.
Есть нижние боковушки рядом.
Вот паспорта.
С вас 6000 рублей.
Отправление с вокзала в пятницу в 20.50.
Счастливого пути!

How are you

Я хочу отправить посылку в Лондон.
Вот мой паспорт.
Я всё заполнил.
Я написал имя получателя и отправителя.
Я не клал посылку на весы.
Я не взвешивал посылку.
Эта посылка весит два килограмма.
Можно послать авиапочтой?
Можно послать наземной почтой?
А какая разница?
А сколько времени идёт посылка, если отправить наземной почтой?
Тогда лучше авиапочтой.
Я могу купить у вас конверт с марками?
Конверты продаются в соседнем окне?

Я хочу поменять валюту.
Я хочу поменять фунты на рубли.
Можно использовать карточку?
Где можно снять деньги с карты?
Где находится банкомат?
Я снял деньги.
Мне нужно заполнить бланк?
Я поставил дату и подпись.
Вам нужно сделать копию моего паспорта?
Какой курс в вашем банке?
Я расписался на бланке.
В какую кассу мне нужно пройти?
Что мне нужно сделать?

- Извините. Скажите пожалуйста, где можно вкусно и недорого поесть?
- Минуту. Идите 200 метров прямо. Там будет старое желтое здание. Поверните направо. Там будет кафе «Москвия».
- Спасибо большое. Там русская кухня?
-Да, там русская кухня. Там очень вкусно и недорого.
- Извините. Покажите пожалуйста на карте.
- Хорошо. Мы тут, а кафе там.
- А какая это станция метро?
- Сходнинская.
-Спасибо большое. До свидания.

Это известная картина, о которой все говорят.
Бабушка читала журнал, в котором много рецептов.
Это наши друзья, с которыми завтра мы идём в музей.
Где твоя девушка, с которой ты хотел меня познакомить?
Родион купил новую квартиру в доме, рядом с которым он жил раньше.
Я не люблю директора, которому я должен писать отчёт.
Жена идёт к мужу, которому она купила подарок.
Преподаватель очень любит студентов, с которыми он работает.
Лена не может смотреть фильмы, в которых много убийств.
Мама думает о детях, к которым она сейчас идёт.

мука́, му́ка
атла́с, а́тлас
жила́, жи́ла
по́лка, полка́
ледни́к, ле́дник
вы́купать, выкупа́ть
во вре́мя, во́ время

стан, стань
брат, брать
лес, лезь
стал, сталь
кров, кровь
жар, жарь
галки, гальки
рад, ряд
нос, нёс
лук, люк
выть, вить
валы, вали
мат, мать
мять, мят

Парккр- искусство перемещения и преодоления препятствий, как правило, в городских условиях. Многими занимающимися воспринимается как стиль жизни. Идеологами движения являются Давид Белль и Себастьян Фукан. В настоящее время активно практикуется и развивается многими объединениями и частными лицами во многих странах. Сутью паркура является движение и преодоление препятствий различного характера. Таковыми могут считаться как существующие архитектурные сооружения (перила, парапеты, стены и пр.), так и специально изготовленные конструкции (применяемые во время различных мероприятий и тренировок).

Паркур — дисциплина, представляющая собой совокупность навыков владения телом, которые в нужный момент могут найти применение в различных ситуациях человеческой жизни. Основные факторы, используемые трейсерами (то есть людьми, занимающимися паркуром): сила и верное её приложение, умение быстро оказаться в определённой точке пространства, используя лишь своё тело[1]. Главной идеей паркура является выраженный Давидом Беллем принцип «нет границ, есть лишь препятствия», и любое препятствие можно преодолеть. Основные ограничения в паркуре накладываются тремя его аксиомами: Безопасность, Эффективность, Простота.

Паркур не учит использовать какие-либо средства или приспособления, а позволяет использовать только собственное тело и развивать навыки поведения в условиях «здесь и сейчас». Деревья, стены, крыши, парапеты и перила — обыкновенные препятствия трейсера. Крайне важны скорость реакции, умение оценивать обстановку и свои возможности.

Паркур не является видом спорта, который подразумевает состязания, конкуренцию, и стремление победить соперника.[2] Идеология паркура отрицает данные принципы, паркуру чужды «показушность» и соревновательность. В этом в частности одно из его отличий от фрирана[источник не указан 1003 дня].

Для того, чтобы заниматься паркуром, человеку необходимо развиваться в целом ряде дисциплин. Прежде всего, необходимо познать себя, стремясь создать гармонию между телом и духом, оценить свои нынешние возможности и начать бороться со своими недостатками, страхами. Наиболее всего для этого подходит скалолазание. Также хорошим способом воспитания духа являются единоборства, где постоянно приходится бороться с психологическим фактором, нарабатывая стремление побеждать себя. Для развития навыков перемещения поможет и лёгкая атлетика.

Немаловажную роль также играет правильное питание трейсера. При занятии паркуром тело испытывает большие нагрузки и при плохом или несбалансированном питании ослабленный организм получает большой стресс, в результате чего тренировки становятся малоэффективными.

Паркур[4] — это способность передвигаться в любых обстоятельствах на любом рельефе. Это искусство свободно перемещаться сквозь окружающее пространство[5]. Паркур состоит из элементов, естественных для человеческого тела, он основан на «натуральном методе» (methode naturelle) и создан для помощи людям.

Сам Давид Белль расширяет понятие паркура до философии, иного образа мышления и взгляда на мир. Это, в конечном счёте, позволяет по-другому смотреть на окружающее пространство, воспринимая «весь мир как тренировочную площадку», не создавая самому себе границ; мысленно превращать в голове обычные преграды в препятствия и находить способы их преодоления не только на тренировке, но и везде в повседневной жизни.

Когда Фукан и Белль не сошлись во мнениях по поводу новой дисциплины, Себастьян сформировал свое видение паркура, которое назвал фрираном. Если смысл паркура заключается в рациональном перемещении из точки A в точку B за максимально короткое время, то суть фрирана состоит в эстетически приятном для фриранера передвижении, пусть даже в ущерб эффективности. У фриранера нет цели закончить маршрут, он лишь получает удовольствие от процесса движения. Можно очень грубо сравнить паркур с лёгкой атлетикой, а фриран — с танцами. На самом же деле тренировки трейсеров и фриранеров проходят практически одинаково, основная разница двух направлений — в целях, преследуемых атлетами. Одни занимаются, потому что хотят быть сильными, смелыми и выносливыми, а вторые — потому что хотят красиво двигаться.

Паркур — дисциплина, представляющая собой совокупность навыков владения телом, которые в нужный момент могут найти применение в различных ситуациях человеческой жизни. Основные факторы, используемые трейсерами (то есть людьми, занимающимися паркуром): сила и верное её приложение, умение быстро оказаться в определённой точке пространства, используя лишь своё тело. Главной идеей паркура является выраженный Давидом Беллем принцип «нет границ, есть лишь препятствия», и любое препятствие можно преодолеть. Основные ограничения в паркуре накладываются тремя его аксиомами: Безопасность, Эффективность, Простота.