Italian Recordings

Vi ricordate di Steve Urkel, tutto occhialoni da vista, bretelle e pantaloni aderenti e cortissimi?

Il simpatico ragazzino nerd del telefilm Otto sotto un tetto, vicino di casa della famiglia Winslow e perdutamente innamorato di Laura, si racconta in un'intervista a Vanity Fair America.

Scomparso dagli orizzonti del grande pubblico con la fine della serie, andata in onda dal 1989 al 1998, Jaleel White, 34 anni, che interpretava Steve, ha avuto una carriera molto attiva, recitando in altri telefilm e doppiando videogiochi.

Ora è pronto per il grande salto dietro la macchina da presa: girerà una commedia romantica prodotta dal regista de Il mio grosso grasso matrimonio greco.

Intanto non rinnega il suo ruolo più famoso, quello che gli ha dato «un casino di soldi», ma che è stato anche una prigione per quasi dieci anni.

Essere sempre il «ragazzino sfigato» non è stata proprio una passeggiata: «Amavo quel personaggio. Il problema era che stavo maturando. Dovevo fare molti sacrifici a livello fisico. Non potevo cambiare taglio di capelli, non potevo andare in palestra. Stavo ritardando la mia stessa crescita di uomo».

Le dimensioni contano
Una piccola porzione in un grande piatto mette tristezza, ma la stessa porzione in un piattino più piccolo fa tutt’altro effetto. Ricordate di applicare questo trucco anche a tazze, bicchieri e posate, ad esempio mangiando il gelato (non direttamente dalla vaschetta!) con un cucchiaino più piccolo del solito: il piacere durerà più a lungo, e lo avrete gustato molto di più.

Tenetevi impegnate
Non pensate sempre e solo alla vostra dieta: tenetevi occupate con qualcosa che non abbia nulla a che fare con il cibo, anche perché è risaputo che gli snack extra si fanno soprattutto per noia. Se invece siete già abbastanza occupate, trovate almeno il tempo di pranzare e cenare a tavola, lontano dallo schermo del computer o della TV, che vi distraggono da ciò che state mangiando.

Mantenere il peso forma
Mantenere il peso forma è molto più facile che smaltire i chili extra, quindi siate costanti nell’osservare queste semplici regole, soprattutto una volta che avrete raggiunto il vostro obiettivo.

Qualche consiglio extra
Cercate di mangiare ogni giorno alla stessa ora (snack inclusi); preparate un menù unico per tutta la famiglia, anziché uno “dietetico” per voi e uno “tradizionale” per gli altri; ricordate che tanti piccoli accorgimenti si sommano e danno un grande risultato.

Alleggerite i vostri cibi preferiti
Il modo più semplice per tagliare un po’ di calorie a tavola, sono le versioni light dei cibi che amate: se volete un gelato, scegliete i gusti alla frutta; provate a ordinare la pizza senza mozzarella, oppure limitate i condimenti; date una chance allo yogurt di soia, molto più leggero di quello tradizionale. E non dimenticate le bevande: cercate la versione light, se proprio non volete rinunciarci.

La giusta idratazione aiuta
Bere un bicchiere d’acqua prima dei pasti vi aiuterà a sentirvi subito meno affamate, e quindi a controllare meglio ciò che mangiate. Tenere acqua o altre bevande ipocaloriche a portata di mano è anche un ottimo modo per sostituire gli snack, e funziona anche davanti al buffet dell’aperitivo. Inoltre, la giusta idratazione vi aiuta a sopportare meglio le fatiche sportive.

Condividere le porzioni
Molti bar, ristoranti e fast food servono porzioni decisamente abbondanti e ammazza-dieta. Anziché rinunciarvi, potete dividerle con un’amica o con il vostro ragazzo: ordinate un solo piatto di patatine fritte per due, oppure scegliete insieme il dessert. Avrete la stessa soddisfazione, e anche qualche euro risparmiato.

Attivi anche davanti alla TV
Se la scelta tra il corso di spinning e il vostro telefilm preferito vi sembra fin troppo scontata, ricordate che non dovete per forza stare ferme sul divano per seguire le avventure dei ragazzi di Glee o delle Desperate Housewives: ballate anche voi le coreografie del Glee Club, fate un po’ di cyclette durante la pubblicità…

Strategie indolore per perdere peso

Dieci semplici accorgimenti per dimagrire senza diete ferree né allenamenti ripetitivi…

Per perdere i chili di troppo, ma non il buon umore, bisogna trovare il giusto approccio a tavola e il metodo migliore per tenersi in movimento senza annoiarsi. Ecco qualche consiglio a prova di pigrizia.

Aggiungi, non sottrarre
Dimenticate le rinunce a tavola, e provate piuttosto ad aumentare la quantità di cibi salutari e gustosi come fragole e ciliegie nella vostra dieta: aggiungere un po’ di frutta a colazione e una bella porzione di verdure fresche al pranzo o alla cena vi farà sentire più sazie e soddisfatte.

Lasciate perdere gli allenamenti ripetitivi
Se la routine da palestra è la vostra peggior nemica, dimenticatela e provate a tenervi in movimento in altri modi: con una pedalata in bicicletta, ballando, lavando l’auto, giocando a frisbee o portando a spasso il cane (vostro o altrui).

Camminando, camminando…
Passeggiare è il modo più semplice di tenersi in forma, e in primavera è ancora più piacevole. Per fare due passi in più, basta fare le scale ogni volta che si può, scendere dall’autobus una o due fermate prima della vostra o parcheggiare l’auto a qualche centinaio di metri dalla vostra destinazione, e portare con voi musica che vi faccia venir voglia di tenere un buon ritmo.

L' epifania, nel linguaggio contemporaneo, e' una festa cristiana celebrata il 6 gennaio.
Si celebra Cristo che si e' mostrato come Dio in
pubbulico. Si celebra la visita e la adorazione dei
Magi.
In Epifania, la Befana porta la calze di dolci o gioccattoli ai bambini durante la notte.
In Giappone, i bambini ricevono i regali a Natale, in Italia, li ricevono nel giorno dell' Epifania.La Befana e' una vecchietta vestita male con i cappelli bianchi e il naso aquilino. Lei vola su una scopa. La non e' cattiva.
Se i bambini sono stati buoni, il contenuto delle calze sara' composto da caramelle e cioccolatini, mandarini, noci, frutta secca e piccoli regali, in caso contrario conterranno carbone.

botte (di vino) - cotte (colpi)
colto (istruito) - colto (part.pass.cogliere)
corso (p.p. correre) - corso (abitante della Corsica)
foro (buco) - foro (piazza)
fosse (cong. imp. essere) - fosse (plurale di fossa)
porci (porre + ci) - porci (maiali)
pose (pass.rem.porre) - pose (atteggiamenti)
scorta (part. pass. scorgere) - scorta (pres. scortare)

volto (viso) - volto (part. pass. volgere)
cogli (con + gli) - cogli (pres. ind. cogliere)
collo (con + lo) - collo (parte del corpo)
colla (con + la) - colla (sostanza adesiva)
posta (part. pass. porre) - posta (ufficio)
loro (pron. pers.) - l'oro (metallo)
o (cong.) - ho
lo - l'ho

avere la botte piena e la moglie ubriaca - ha preso molte botte allo stadio
è un ragazzo intelligente e colto - ho colto al volo la grande occasione
ieri ho corso due ore - un corso è un abitante della Corsica
vorrei rinascere se fosse possibile - qui ci sono fosse piene di rifiuti
è così, è inutile porci tante domande - "porci con le ali" `e un romanzo italiano
non mi piace il loro comportamento - l'oro è un metallo prezioso
o fai come ti dico io o vai via - ho visto tutto e ho preso nota
fu preciso e pose tutto in chiaro - le sue pose sono spesso stravaganti
non lo saluto perché non lo conosco - l'ho visto e l'ho salutato affettuosamente
ieri la luna è sorta presto - non è un cappotto, è una sorta di mantello

pesca (pesci) - pesca (frutta)
accetta (ascia) - accetta (accettare)
mento (parte viso) - mento (mentire)
mente (intelletto) - mente (mentire)
legge (norma/regola) - legge (leggere)
detti (proverbi) - detti (pass. remoto dare)
college (collegare) - collega (compagno di lavoro)
esca (cibo per pesci) - esca (imperativo uscire)
pesto (salsa basilico) - pesto (pestare)

affetto (affettare) - affetto (amore)
esse (pron. pers.) - esse (lettera dell'alfabeto)
tema (cong. temere) - tema (argomento)
venti (numero) - venti (correnti d'aria)
dei (di+i) - dei (plurale di Dio)
te (pron. pers. atono) - tè (bevanda)
cera (detersivo) - c'era (imperfetto essere)
ce (pron. pers. atono) - c'è (presente esserci)
se (congiunzione) - s'e (forma contratta si è)

Vado con gli amici al lago a pesca - La pesca è il frutto che preferisco
Ha una mente creativa - Non credergli: mente sempre
Rispettiamo la legge - Lei legge sempre ad alta voce
In italiano ci sono molti detti interessanti - Qualla volta non gli detti retta
Quest'autobus collega la stazione al centro - Questo mio collega è molto bravo
Devo comprare una buona esca per pescare - Penso che lei stasera non esca
Penso che non tema niente e nessuno - L'ecologia è un tema di grande attualità
Vorrei venti francobolli da un euro - In mare i venti cambiano spesso direzione
La raccolta dei detti è quasi finita - Dei è il plurale di Dio
Se per te va bene, ci vediamo domani - Vorrei un tè alla pesca

Sera una volta, in un antico regno d'Oriente la povera vedova di un sarto, Mustafà, che aveva un figlio unico, Aladino. Il ragazzo non aveva nessuna voglia di riprendere il lavoro di suo padre e preferiva giocare tutto il giorno con altri ragazzi ed andare in giro. La madre faceva di tanto in tanto qualche aggiustatura ed era disperata per il comportamento del figlio.
Un giorno, mentre Aladino stava giocando nella piazza con alcuni suoi coetanei arrivò un uomo strano, proveniente da lontano, da certe zone dell'Africa: era un mago, ma Aladino questo non lo poteva sapere.
L'uomo gli si avvicinò e gli disse: Tu sei il figlio di Mustafà, il sarto, vero? Io sono tuo zio, e tanti anni fa sono partito per commerciare. Ora sono tornato, sono ricco e voglio prendermi cura di te e di tua madre.
In realtà il Mago non era lo zio di Aladino, ma per fare certe sue magie aveva bisogno di un ragazzo giovane come Aladino. In ogni caso, andò a casa del nostro eroe con soldi e doni, ed anche la madre di Aladino ne fu conquistata, anche se con qualche dubbio: Mio marito non mi aveva mai detto di avere un fratello!
Il Mago si offrì di far studiare Aladino e poi di farlo lavorare con lui, e per la madre questa poteva essere una buona soluzione. Passò qualche tempo ed Aladino era diventato più operoso ed in gamba. Un giorno il Mago si offrì di portare Aladino a fare una passeggiata fuori città. Aladino ci andò volentieri. Percorsero un tratto di deserto, poi un pezzo di foresta ed infine arrivarono presso una caverna che si estendeva sotto terra. A quel punto il Mago disse: Ascoltami, Aladino, devo chiederti un piacere. Tu andrai nella caverna, troverai un cunicolo e poi una prima stanza, dove ci sono dei vasi pieni di oro e argento: tu non toccare niente, mi raccomando. Poi arriverai in una seconda stanza, dove ci sono gioielli dappertutto: non toccare sempre niente e vai avanti. Arriverai nella terza sala, dove ci sono diamanti e pietre preziose: tu devi continuare a non toccare niente e devi avvicinarti solo ad un angolo, dove troverai una lampada. Prendila e portamela su.
Aladino fece come gli era stato ordinato, senza capire perché lo zio volesse quella lampada vecchia piuttosto che tutte le ricchezze che c'erano in quelle grotte. Alla fine si riavvicinò all'uscita con in mano la lampada. Dammi la lampada, disse il Mago, e poi io ti farò uscire! No, rispose Aladino, prima mi aiuti ad uscire e poi ti darò la lampada. Cominciava a sentire che qualcosa non andava. Infatti il Mago voleva prendersi la lampada e lasciare il povero Aladino nella grotta. Cercò di afferrare la lampada ma Aladino capì di colpo le sue intenzioni e non gliela lasciò prendere: a quel punto il Mago spinse Aladino nella caverna, senza riuscire a recuperare la lampada.
Il povero Aladino si disperò: non sapeva davvero come uscire, anche perché il Mago mise una pietra sull'uscita della caverna: contava di farlo morire e poi tornare con calma a riprendersi la lampada. Aladino guardò meglio la lampada: era proprio sporca! Provò a pulirla, e di colpo da dentro la lampada uscì fuori un genio, enorme. Aladino era terrorizzato, ma il genio gli disse: Tu sei il mio padrone, io sono tuo schiavo: ordina qualunque cosa ed io ti obbedirò! Aladino gli chiese di essere portato fuori. Il genio obbedì e lo riportò a casa, dove poté riabbracciare la madre. Il genio disse che ormai era il suo schiavo e non l'avrebbe abbandonato. Così Aladino e la madre poterono migliorare la loro vita.
Passò qualche tempo: un giorno, mentre Aladino stava vendendo delle stoffe bellissime passò un servitore del re, dicendo che tutti dovevano rientrare nelle case perché stava per uscire la principessa. Aladino volle rimanere di nascosto a vedere la principessa, Jasmine, ed era così bella che non poté non innamorarsene. Chiese al genio di aiutarlo ad entrare nel palazzo per poterla rivedere. Il genio lo accontentò; Jasmine si innamorò subito di questo giovane così audace e diverso che aveva osato entrare nelle sue stanze.
Aladino andò altre due volte da Jasmine, sempre con l'aiuto del genio: la terza volta però fu sorpreso dalle guardie del re: Sire, io amo vostra figlia: permettetemi di sposarla. Il re disse: Ti farò sposare mia figlia soltanto se costruirai in tre giorni un palazzo tutto d'oro e di pietre preziose. Altrimenti morirai per la tua audacia!
Aladino chiese aiuto al genio: il palazzo fu ultimato e il re gli concesse la mano di Jasmine. Nella città ci furono festeggiamenti per il fidanzamento. Ma purtroppo una vecchia conoscenza di Aladino stava arrivando: il Mago, certo ormai che fosse morto, era venuto a riprendersi la lampada. Ma quando vide cosa era successo, capì che Aladino era salvo e la lampada era in mano sua.
Cosi si travestì da mendicante e si avvicinò al castello di Aladino. Ci lavorava tra gli altri una serva parecchio stupida, a cui il mendicante finto chiese se aveva degli oggetti brutti e vecchi da dargli. La donna gli diede la lampada. A quel punto il mago poté impossessarsi del genio e gli ordinò di portare il palazzo di Aladino, dentro cui c'era anche Jasmine, il più lontano possibile, nel deserto africano. Aladino era disperato, anche perché il re disse che l'avrebbe condannato a morte. Iniziò a fare delle ricerche, ma senza risultato. Il Mago africano invece si sentiva potente come non mai. Ma non aveva fatto i conti senza una scimmietta dispettosa, che un giorno non vista entrò nella sua casa e rubò la lampada. Aladino aveva sempre, sin dai tempi in cui era un ragazzo di strada, amato gli animali: e la scimmietta lo conosceva, perché quando si incontravano lui le regalava sempre delle noccioline da mangiare.
Immaginatevi la sua sorpresa quando la scimmietta gli portò la lampada: poté chiedere al genio di andare dove c'era il castello e la sua principessa e riportarli a casa. Il Mago quando vide che tutti i suoi tentativi erano stati vani, si arrabbiò al punto che svanì in una nuvola di fumo.
Aladino e Jasmine diventarono poi il re e regina di quella terra, e vissero felici e contenti, con il Genio, che protesse loro, i loro figli e i loro nipoti.

I am Armenian and Italian.

I live in America/US.

What is your most popular dish or specialty?

I will have that.