please record them seperately, not all at once
o mais comum de todos os distúrbios do sono
dificuldade em iniciar o sono; superior a 20-30 minutos
despertar frequente ou prolongado durante a noite; ficar acordado por mais de 20 a 30 minutos
despertar de manhã cedo e
não pode voltar a dormir; despertando 30 minutos
antes da hora programada e antes de obter 6.5
horas de sono
- comum em todos os tipos; queixa de má qualidade do sono; não acorda descansou
______ pode aumentar o risco de transtorno depressivo maior, hipertensão e infarto do miocárdio.
Para aqueles com (hipersonolência), o período noturno médio
o sono é 9,5 horas
excessivo
sonolência apesar do sono de pelo menos 7
horas
episódios de súbita bilateral
perda de tônus muscular
resultando no indivíduo
desmoronando
, ocorrendo frequentemente em
associação com emoções intensas como riso, raiva, medo,
ou surpresa
Pesadelos e sonhos frequentes são muito comuns - ao adormecer, entre no sono REM em 15 minutos ou menos
20-60% experimentam paralisia do sono • A obesidade é comum • Início tipicamente na idade adulta jovem ou mais cedo
ausência temporária ou
cessação da respiração; ausência total de
fluxo de ar
respiração excessivamente superficial ou baixa frequência respiratória - redução do fluxo de ar
O distúrbio mais comum relacionado à respiração e sono
desordem
às vezes remeter com perda de peso
tende a correr em famílias
sem obstruções, mas ainda experimentam apneias
são gravados quando a respiração cessa por mais de 10 segundos
um padrão de respiração anormal caracterizado por respiração progressivamente mais profunda e às vezes mais rápida, seguida por uma diminuição gradual que resulta em uma parada temporária na respiração (apneia)
ventilação reduzida ou deficiente dos pulmões, resultando em aeração reduzida do sangue nos pulmões e aumento do nível de dióxido de carbono no sangue
Atraso no tempo do maior período de sono (geralmente mais de 2 horas) em relação ao sono desejado
Ir para a cama mais cedo e acordar mais cedo (geralmente maior que 2 horas)
Mesmo quando é necessário ir mais tarde, ainda vai acordar cedo
Diminuição do final da tarde / noite anterior
exposição à luz e / ou exposição a
luz da manhã devido ao início da manhã
despertar pode aumentar o risco de ASPT
O sono é fragmentado em pelo menos três períodos durante
o dia de 24 horas
Mais comum entre indivíduos cegos ou com deficiência visual (50%) que têm diminuição da percepção da luz; raro em indivíduos com visão normal
Geralmente causada por trabalhar fora do horário normal (8 a 6); os sintomas geralmente desaparecem quando a pessoa volta ao horário normal de trabalho
Geralmente começa durante o primeiro terceiro
de sono durante uma noite típica -
normalmente duram de 1 a 10 minutos
Febre e privação do sono podem aumentar a frequência
Parece haver links genéticos para ambos os tipos em muitas pessoas
A maioria dos comportamentos durante o sonambulismo é rotineira; alguns comportamentos inadequados podem ocorrer, como não usar o banheiro
Ocorre quase exclusivamente durante o sono REM
É mais provável que ocorra na segunda metade do período de sono, quando os estágios REM crescem mais
Movimentos corporais e vocalizações não comuns
porque a perda do tônus muscular esquelético relacionada ao REM
Feminino - tende a ser temas de sexualidade
assédio, entes queridos desaparecendo e / ou
morrendo
temas de agressão física ou guerra / terror
Ao contrário do Transtorno do Pesadelo, durante o REMD há vocalizações e / ou comportamentos motores complexos que geralmente estão relacionados ao conteúdo dos sonhos
Ocorre em ~ 30% dos indivíduos com
Narcolepsia
Também é comum haver movimentos das pernas durante a vigília • Muitas vezes uma história familiar - genética
Observado com mais frequência em mulheres, principalmente durante a gravidez • Pode ser melhorado com medicamentos que afetam a dopamina
Aqueles com distúrbios graves do uso de substâncias podem realmente sofrer algumas alterações permanentes nos circuitos cerebrais, que persistem além da desintoxicação - isso pode resultar em:
Desejos intensos quando a pessoa é exposta a
estímulos relacionados a medicamentos (o condicionamento clássico pode ser
envolvidos) e recaídas repetidas
Se os critérios forem atendidos para transtorno por uso de substâncias em mais de uma substância, o transtorno por uso de substâncias deve ser diagnosticado para cada substância
Os sintomas podem ser vistos dentro de 4-12 horas, e freqüentemente
pico de intensidade durante o 2º
dia de abstinência
Os sintomas podem representar sensações corporais normais ou desconforto que geralmente não significam doenças graves
Verificação repetida de doença
Evitar atividade física
no distúrbio somático dos sintomas, a pessoa é frequentemente sensível aos efeitos colaterais dos medicamentos
Muitas vezes pensam o pior em saúde, mesmo quando há evidências
ao contrário
Muitas vezes, busque muitos cuidados médicos de diferentes médicos, mas normalmente isso não alivia preocupações - pode ver o médico como não preocupado com eles.
As fêmeas tendem a relatar mais somáticas
preocupações do que os homens
quando presente, a reatividade ao distúrbio médico é significativamente maior do que seria esperado apenas do distúrbio médico
a pessoa experimenta perda de função no corpo (por exemplo, um membro), não no distúrbio dos sintomas somáticos
sintomas não atingem uma intensidade delirante no distúrbio dos sintomas somáticos
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