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Japanese Audio Request

Squidley95
179 Characters / 1 Recordings / 0 Comments
Note to recorder:

普通の会話のスピードで読んでください :)
ありがとうございます!

CATテクニック
【ステップ1】一週間、いつもより90分早く起き続ける
【ステップ2】8日目以降は、いつも通り→早起き→いつも通り→早起きと交互に目覚ましをセットする
【ステップ3】いつも通りの時間の日に明晰夢が見れるようになる

WBTBテクニック
【ステップ1】目覚ましを6時間後にセットして寝る
【ステップ2】目覚ましが鳴ったら20分~1時間起きている

Recordings

  • 明晰夢を見るテクニック早見表 (03) ( recorded by Eh ), 標準語

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