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Japanese Audio Request

Squidley95
Japanese / 明晰夢を見るテクニック早見表 (02)
by Squidley95 on June 15, 2018
190 Characters / 1 Recordings / 0 Comments
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Note to recorder:

普通の会話のスピードで読んでください :)
ありがとうございます！

MILDテクニック
【ステップ１】夢日記をつける
【ステップ２】リアリティーチェックを仕込む
【ステップ３】アファーメーション
【ステップ４】ヴィジュアライゼーション
【ステップ５】夢の中で夢だと気づき、明晰夢になる

WILDテクニック
【ステップ１】布団に入ってリラックス
【ステップ２】瞑想状態になる
【ステップ３】ビジュアライゼーション
【ステップ５】そのまま明晰夢に入る

Recordings

  • 明晰夢を見るテクニック早見表 (02) ( recorded by Eh ), 標準語

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日本語

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