Preferiría un acento latinoamericano, en lugar de español, para esto. Y lento, pero regular, discurso. ¡Gracias!
Quienes seguimos una dieta vegana no consumimos ningún producto de origen animal y mantenemos una postura ecológicamente responsable de respeto a los seres humanos, los animales y el media ambiente.
Por tanto los veganos no comemos: carne (incluida la carne picada y las salchichas), aves de corral (incluidos los pollos), pescado, mariscos u otros productos como la miel, los huevos, la leche, la mantequilla, el queso o cualquier otro producto lácteo.
Los veganos sí comemos: patatas (papas), arroz, pastas alimenticias (sin huevo), legumbres (garbanzos, lentejas, guisantes, etc.), verduras, tomates, fruta, frutos secos, semillas, champiñones, pan o pasteleria (preparada sin huevo ni grasa animal), cereales y productos a base de cereales o de soja como el tofu, etc.
las sopas y salsas se pueden hacer con caldo vegetal, pero no con carne ni extracto de pollo. Para cocinar debe utilizarse siempre aceite puro vegetal o margarina pura vegtal y no la mantequilla ni ninguna otra grasa animal.
In colombia SOJA is pronounced as SOYA, although SOJA is also ok